Life of Myran

Jag hoppas kunna inspirera dig till en antiinflammatorisk livssstil utan några måsten. God mat, gott vin, bra boktips och sist men inte minst – virkning!

Mer om sidan

Meditera?

Har bara provat på att meditera vid några enstaka tillfällen. Men då jag gjort det, har jag uppskattat det. Känt ett lugn inombords. Nu har jag skaffat mig en meditationsapp. Headspace, tror jag den heter. Ska försöka att använda den en kort stund till en början, på morgnarna. Har hållit min linje i två hela […]

Svalkande dryck

Hemkommen från semestern och det är lika varmt här som där. Men inte mig emot. Hittade den här goda ingefärsdrycken, som verkligen är svalkande och nyttig. Jätteenkel att göra. Egentligen bara att koka vatten tillsammans med ingefära och citrongräs. Jag lade i citronmeliss också. God att dricka kall som den är. Men funkar fint att […]

Boktips – Helikopterrånet

Jag läser mycket, eller jag lyssnar mest på mina böcker. Därför kommer jag dela med mig av bra tips på böcker löpande. En av mina senaste böcker som jag läst (eller lyssnat på), är Helikopterrånet av Jonas Bonnier. Den kom ut för flera år sen, men det är först nu jag lyssnat på den. Uppläsare […]

Virkad glittertopp!

Nu blev den klar, virkad glittertop med Catania Glamour. Den blev inte exakt som den vita (som jag hade som förlaga), men det är sällan mina alster blir som det var tänkt. Men det gör verkligen ingenting. Jag är supernöjd! Det är lite svårt att få gram glittret i tröjan. Men tänk er precis lagom […]

Periodisk fasta

Periodisk fasta innebär att du gör ett lite längre uppehåll mellan middag och frukost. Det är bra ur ett antiinflammatoriskt sätt att se på det. Själv känner jag hur magen får ”vila”. Det känns skönt och magen känns platt, haha. Ett mål, eller hur;) Jag har alltid varit en frukostmänniska. Inte kunnat ta ett steg […]

Ny topp i glittergarnet

Som jag älskar det här garnet från garnbutiken Bautawich. Catania Glamour heter det. Ett bomullsgarn med glittertråd i. Jag har tidigare visat en rosa tröja som jag virkade med det garnet. Sen virkade jag ett vitt linne. Nu kör jag på med en ljusblå/jeansblå variant av linnet. Tänkte göra det något mindre än det vita. […]

Frukostvanor

Visst är det svårt att bryta vanor? Men det går! Innan jag började med den antiinflammatoriska kosten, åt jag ofta bröd till frukost. I bland ägg och gröt, men oftast ett gott rostat bröd med ost och skinka. Sen har jag börjat med smoothies. I dessa brukar jag ha någon typ av nötter, bär, linfrö, […]

Boktips – Madonna i päls

Vad passar bättre än att läsa en bok av den turkiska författaren Sabahattin Ali när man är i Turkiet? Dagens boktips – Madonna i päls, är skriven redan 1943 men känns modern ändå. Språket är ljuvligt beskrivande så översättningen är mycket bra. Tempot ganska långsamt, men behagligt. Historien utspelar sig i tjugotalets Berlin. Dit kommer […]

Skriv din sökning ovan och tryck enter för att söka. Tryck escape för att avbryta.

Tillbaka till toppen